ಬೀನ್ಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಲ್ಯ

ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

• 250 gಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
• 150 gಕ್ಯಾರೆಟ್
• 50 gತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• 1 tspಸಾಸಿವೆ

ಅಲರ್ಜನ್ ಮಾಹಿತಿ: mustard. ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು

• ಅರ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಬದಲು ಬಟಾಣಿ ಬಳಸಿ.

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

1. 1

   ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಾಣಲೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ.

   ಸಾಸಿವೆ ಸಿಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
2. 2

   ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ; ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕಲಸಿ.

   ತರಕಾರಿಗಳು ಮೆತ್ತಗಿದ್ದರೂ ಆಕಾರ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
3. 3

   ಒಲೆ ಆರಿಸಿ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.

   ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಮವಾಗಿ ಬೆರೆತಿರುತ್ತದೆ.